Tutti i nostri corsi si tengono rigorosamente rispettando la normativa di sicurezza in vigore e le linee guida dettate dal CONI e dalla FITA.
Tutti i nostri Insegnanti sono Insegnanti Tecnici Federali qualificati, formati e tesserati con la Federazione Italiana Taekwondo.
Corso – BAMBINI (dai 4 agli 11 anni) – IN ATTIVAZIONE NEL 2024
- Programmi ludici fisico/formativi di base
- “Gioco Tae” – Attività Ludico/Motoria generalizzata
- Sviluppo multilaterale e psicomotorio
- Indirizzo e finalizzazione all’avviamento allo sport
- Approccio alla preacrobatica di base
- Propedeutico Forme e Freestyle
Un giorno al mese (da stabilire) Taekwondo Family-Day: Programma di allenamento finalizzato alla conoscenza e condivisione della disciplina Genitori-Figli.
Corso RAGAZZI AVVIAMENTO/AGONISMO (dai 12 anni) – IN ATTIVAZIONE NEL 2024
- Preparazione fisico/atletica generale
- Preparazione muscolare e mobilità articolare
- Pre-acrobatica
- Preparazione tecnica specifica di base, propedeutica all’agonismo
- Approfondimento tecnico/specifico all’agonismo
- Tecniche colpitore
- Insegnamento e approfondimento Forme-Freestyle
Corso AGONISTI (da 14 anni)
- Preparazione e mantenimento fisico/atletico di alto livello
- Rinforzo muscolare e mobilità articolare
- Approfondimento tecnico/specifico all’agonismo
- Tecniche finalizzate al combattimento agonistico
- Sparring e simulazioni di gara
- Open Day per attività federali agonistiche
Corso RAGAZZI/ADULTI (“non competitivi” – da 14 anni)
- Preparazione fisico/atletica di mantenimento
- Rinforzo e definizione muscolare
- Mobilità articolare
- Preparazione tecnica specifica finalizzata attività agonistica (master) o amatoriale (difesa personale)
- Approfondimento “Forme” finalizzato all’agonismo o avanzamento tecnico
